執着しないということと努力するということは両立するか

両立しないと思えますがどうでしょうか。
執着しないにしてもやりすぎはいけない、ということにするしかないでしょうか。執着しない、ということはたとえばまったくものを食べない、ということではなく、ある程度は食べる、もしくは適度に食べる、ということだから、その、適度、の問題、ということでしょうか。