2010-09-12から1日間の記事一覧

運動神経を鍛える、気持ちの

短距離走の選手は、スタートの音に敏感に反応するための練習を行うそうです。 格闘技の選手(格闘家、空手、柔道、レスリングなどをしている方)は、相手の攻撃を受けて痛みを感じたときに思わず取ってしまう行動を、いかにしないようにするか、の訓練をする…